Curso Avanzado de Técnicas de Estudio

Curso avanzado de tecnicas de estudio

FORMACIÓN INDIVIDUAL Y GRUPAL

Modalidad Online, Semi-presencial y Presencial

Gracias a nuestra metodología en este curso de “Técnicas de Estudio” (Nivel Avanzado) aprenderá a realizar eficazmente: (saber qué es, qué se consigue, cómo se hace y las herramientas a utilizar (aplicaciones informáticas)

  • Estilos / tipos de aprendizaje. Cómo aprendemos.
  • Subrayado jerarquizado.
  • Esquemas.
  • Cuadros sinópticos.
  • Líneas de tiempo.
  • Mapas conceptuales.
  • Mapas mentales.
  • Reglas mnemotécnicas.
  • Ficheros de estudio.
  • Repasos.
  • Jerarquización de asignaturas / temarios.
  • Horarios de estudio semanales. Sabiendo de cuántas horas dispones realmente para estudiar cada día.
  • Calendarios de estudio.
  • (Entre otros)

Consiga:

  • Mejorar la comprensión de lo aprendido.
  • Ser pro-activo/a
  • Planificar su trabajo.
  • Gestionar su tiempo.
  • Priorizar las tareas diarias y semanales.
  • Ponerse objetivos a corto, medio y largo plazo.
  • Organizar y disponer correctamente el entorno y material de estudio.
  • Eliminar los elementos distractores.
  • Disminuir las pérdidas de tiempo, aumentar la concentración, maximizar el rendimiento.
  • Reducir el tiempo utilizado en el estudio y repaso de materias extensas.
  • Jerarquizar las ideas principales y secundarias.
  • Sintetizar y tratar la información.
  • Retener y recuperar la información cuando se necesite.
  • Disminuir la ansiedad y estrés por realizar un trabajo a diario correcto y equilibrado, sabiendo que se llegará a tiempo a los exámenes con todos los contenidos asimilados.
  • Aumentar la autonomía, autoestima, seguridad en uno mismo/a, fuerza de voluntad y motivación.
  • Sentir satisfacción personal por el trabajo bien realizado.

Es un curso primordialmente práctico con ejemplos en cada uno de los puntos para que pueda comprobar cómo se efectúan y ejercicios a realizar por el alumno para que pueda aprender realmente (con la práctica).

 

INFORME con el perfil del estudiante/alumno:

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En el nivel avanzado se entrega un informe (archivo pdf vía email) con la intención de conocer cuáles son las áreas que están correctas, cuáles necesitan ser pulidas por una mala ejecución y en cuáles se debe prestar más atención por su desconocimiento o no puesta en práctica. Todas las áreas incluidas en el informe, correspondientes al perfil del alumno, son tratados en el curso.

En este informe se indica:

  • El control del entorno y del ambiente de estudio que influye en el rendimiento.
  • Cómo se encuentra el estado físico del alumno/a. Por ejemplo: sueño, alimentación, ejercicio físico.
  • La motivación e interés por los estudios actuales así como la presencia de metas y objetivos por los que estudia.
  • Qué concepto tiene de sí mismo/a, autoestima, seguridad en uno mismo/a.
  • El autocontrol, fuerza de voluntad, para llevar a cabo los objetivos.
  • Si se distribuyen y planifican correctamente las actividades que deben realizarse para alcanzar los objetivos (corto, medio y largo plazo) en el tiempo propuesto.
  • Si se toman los apuntes correctamente, con la información asimilada y preparada para su estudio.
  • La actitud y rendimiento en las clases.
  • El uso de un método de estudio eficaz basado en un tratamiento de la información adecuado para cada tipo de examen y/o asignatura.
  • Saber si la expresión (oral – escritura) es eficaz transmitiendo las ideas que se quieren transmitir.
  • El grado de rendimiento general en los exámenes.
  • Nivel de dificultad por asignaturas o materias.
  • Cálculo de cuántas horas disponibles se tiene al día.
  • Cálculo de cuántas horas a la semana se necesitas por asignatura o materia.
  • Recomendaciones para el alumno.

Si lo desea este informe lo puede entregar al colegio, instituto, centro, etc. donde el alumno esté cursando sus estudios con la intención de que el psicólogo/a, tutor, o profesores tengan la información necesaria para entender, ayudar y potenciar el rendimiento del alumno.

Para realizar el perfil del alumno es necesario que el alumno conteste una batería de preguntas, para que después los psicólogos puedan corregir y traspasar los datos al informe.

“El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos día tras día”

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TEMARIO del curso:

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 TEMA 1 – Conceptos básicos.

1.     Zonas de desarrollo y evolución.

2.     El aprendizaje

·         Teorías del aprendizaje.

·         Aprende a aprender.

·         Estilos básicos de aprendizaje.

·         ¿Cómo aprendemos?

3.     El estudio.

 

TEMA 2 – Factores ambientales.

1.     ¿Cómo están tus factores ambientales?

2.     El lugar de estudio.

3.     La disposición del material de estudio.

·         Estanterías y cajones.

·         Mesa.

4.     El entorno del estudiante.

·         Silla.

·         Luz.

·         Temperatura.

·         Elementos distractores.

·         Condiciones familiares del estudiante.

 

TEMA 3 – Factores personales.

1.     Condiciones físicas.

·         ¿Cómo está tu estado físico?

·         El sueño.

·         La alimentación.

·         El ejercicio físico.

2.     Condiciones psicológicas

·         Autoestima

·   ¿Cómo está tu autoestima?

·         Fuerza de voluntad.

·   ¿Cómo es tu fuerza de voluntad?

·   La fuerza de voluntad.

·         Motivación

·   ¿Sabes motivarte?

·   La motivación.

·   La motivación de logro.

 TEMA 4 – La concentración.

1.     Las pérdidas de tiempo.

2.     La concentración.

3.     Maximizar el rendimiento.

4.     Los objetivos.

·         A corto, medio y largo plazo.

·         Los obstáculos.

 

TEMA 5 – Las clases, los apuntes y trabajos

 

1.     ¿Cómo tomas los apuntes?

2.     Las clases y apuntes

·         Durante la clase

·         Después de clase.

3.     Los trabajos y deberes.

 

TEMA 6 – El tratamiento de la información 

1.     Fases del tratamiento de la información

2.     Pre-lectura

3.     Lectura general

4.     Subrayado jerarquizado

5.     Marcadores estructurales – Etiquetas

6.     Esquemas

1)     Numérico

2)     De llaves

3)     Cuadro sinóptico comparativo.

4)     Líneas de tiempo.

5)     Mapa conceptual.

6)     Mapa mental.

7.     Resumen

8.     Memorizar

·         ¿Cómo podemos memorizar mejor?

·         Reglas Mnemotécnicas

·         Aprendizaje auditivo.

·         Fichero de estudio.

9.     Repasos

·         El olvido y los repasos.

10.  Recopilación de nuevas tecnologías – Herramientas y aplicaciones 

 TEMA 7 – La planificación

 

1.     La planificación.

·         ¿Cómo te planificas?

·         Ventajas de una buena planificación.

2.     Horario semanal de estudio

·         ¿Qué características tiene un buen horario?

·         ¿Cuánto habría que estudiar a diario?

·         Factores a controlar en la programación diaria.

·         ¿De cuánto tiempo se dispone?

·         Hacer un horario semanal de estudio.

3.     Calendario mensual de estudio

4.     ¿Qué hacer cada día?

5.     En los descansos

 TEMA 8 – Los exámenes

 

·         Antes del examen.

·         Durante el examen.

·         Después del examen.

·         La ansiedad en los exámenes.

·         Recomendaciones según el tipo de examen.

 

TEMA 9 – Recopilación de herramientas y aplicaciones – Nuevas tecnologías. 

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MODALIDADES:

Dependiendo de su disponibilidad, situación y necesidades, tiene a su disposición tres modalidades:

ONLINE, SEMI-PRESENCIAL y PRESENCIAL.

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El material didáctico ha sido diseñado y desarrollado por desQbre – Psicología y Formación

Todos los formadores son psicólogos con una amplia formación y experiencia profesional superior a los 12 años.

ONLINE
99€
Formación individual.
Duración estimada: 24h
Horas presenciales: 0h
Horario flexible (elija las horas)
Todo el contenido a su disposición en el aula virtual.
Incluye ejercicios prácticos.
Incluye TIPS
Formadores: Psicólogos.
Sin informe
Realice el curso donde y cuando quiera. (incluido el teléfono móvil)
 
¡EMPIEZA YA!
Precio:
99€
ONLINE con informe
150€
Formación individual.
Duración estimada: 24h
Horas presenciales: 0h
Horario flexible (elija las horas)
Todo el contenido a su disposición en el aula virtual.
Incluye ejercicios prácticos.
Incluye TIPS
Formadores: Psicólogos.
Con informe del "Perfil del alumno" al finalizar el curso.
Realice el curso donde y cuando quiera. (incluido el teléfono móvil)
 
¡EMPIEZA YA!
Precio:
150€
SEMI-PRESENCIAL Indiv.
250€
Formación individual.
Duración estimada: 24h
Horas presenciales: 4h
Horario flexible: Elija los días (L-V) y horas.
Todo el contenido a su disposición en el aula virtual.
Incluye ejercicios prácticos.
Incluye TIPS
Formadores: Psicólogos.
Con informe del "Perfil del alumno" al finalizar el curso.
La formación se realiza en nuestro centro de Majadahonda.
Posibilidad de ir a domicilio sumándole un importe de 20€ (Solamente en Madrid - consultar disponibilidad)
Horas presenciales a coordinar con el psicólogo/formador.
Precio:
250€
PRESENCIAL Individual
495€
Formación individual.
Duración estimada: 24h
Horas presenciales: 16h
Horario flexible: Elija los días (L-V) y horas.
Todo el contenido del curso en un manual de 120 páginas.
Incluye ejercicios prácticos.
Incluye TIPS
Formadores: Psicólogos.
Con informe del "Perfil del alumno" al finalizar el curso.
La formación se realiza en nuestro centro de Majadahonda.
Posibilidad de ir a domicilio sumándole un importe de 80€ (Solamente en Madrid - consultar disponibilidad)
Horas presenciales a coordinar con el psicólogo/formador.
Precio:
495€
PRESENCIAL Grupal
Apúntate con tus familiares y amigos
Tú formas y creas el grupo, consigue grandes descuentos apuntándote junto a tus familiares y amigos.
Duración total: 24 horas.
Horas presenciales: 16h.
Horario flexible: Elija los días (L-V) y horas.
Todo el contenido del curso en un manual de 120 páginas.
Incluye ejercicios prácticos.
Incluye TIPS
Formadores: Psicólogos.
Con informe del "Perfil del alumno/a".
La formación se realiza en nuestro centro de Majadahonda. No hay opción de formación a domicilio.
Grupos reducidos de máx. 6 alumnos/as.
Horas presenciales a coordinar con el psicólogo/formador.
- Grupo de 2 alumnos/as: 325€ cada uno.
- Grupo de 3, 4, 5 o 6 alumnos/as: 250€ cada uno.

 

Alba León. 18 años. Acceso a grado superior

Alumna: “Las clases al principio me parecían, antes de llegar, que no me servirían para nada e intuía que serían una pérdida de tiempo. Pero al venir y ver cómo eran, lo que se realizaban en ellas, me di cuenta de que estaba equivocada. Me han servido para darme cuenta de muchos fallos y errores que cometía, como por ejemplo, la falta de organización, de autoestima, no controlar mi estrés y nervios, el no ponerme metas y dejar todo para el último momento. A pesar de haberme quitado mucho tiempo por las tardes, me ha servido para mucho, además de que el profesor empatiza contigo, te ayuda y se acomoda a tus horarios.”

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*El nivel avanzado incluye todo el contenido del básico. No es necesario realizar el nivel básico para acceder al avanzado.

*La edad mínima recomendada del alumno para realizar el curso sería de 9 años. 

*Para que los menores de edad (alumnos) que realicen el curso saquen el máximo provecho, es conveniente que las madres, padres o tutores conozcan el contenido del curso, capacitándose así para motivar aún más si cabe al alumno y establecer una mejor comunicación a la hora de poner en práctica las técnicas de estudio.